دلاليع الثانويه الأولى


حيالله الدلآليع إذا مسجله تفزلي
وإذا منتيب عضوة وتبين تخشين معنا حياك
إرعصي فيذا
متشكرة
ادارة الدلآليع

    .•.°.•ஐ• |[♥ الفاكهه والخضار بين الغذاء والدواء ♥]| •ஐ.•.°.•

    شاطر
    avatar
    محمد(وحده نصابه)
    مديرهـ الدلآليع
    مديرهـ الدلآليع

    عدد المساهمات : 244
    نقاط : 34505
    تاريخ التسجيل : 25/07/2009

    قلب .•.°.•ஐ• |[♥ الفاكهه والخضار بين الغذاء والدواء ♥]| •ஐ.•.°.•

    مُساهمة من طرف محمد(وحده نصابه) في السبت يوليو 25, 2009 2:16 pm

    صبــــآإح ـــك \\ مســآإئك ,, سسع ـــآإدهـ


    ~



    ~





    من هنا سنبحر في حديقة غناء مليئة بالخضار والفواكه اللذيذه والمفيده
    نعمه أنعمها الله علينا فيها من الفوائد الجمه التي من خلالها نغذي أجسمنا ونقيها من الأمراض

    قديما قال الطبيب اليوناني الشهير ( أبقراط ) : " ليكـن غداؤك دواءك.. وعالـجوا كل مريـض بنباتات أرضـه ، فهـي أجلب لشفائـه".

    وفي كـل يوم يزداد الإقبال على الـعلاج بالنباتات الطبية ، التي تنتصر دائما على المستحضرات الكيماوية .. فقلما خلت الكيماويات من الأعراض الجانبية والسموم .

    وسنذكر في هذا البحت فوائد بعض أهم الفواكة والخضار والنباتات الطبية المعروفة ، تلك الثروة التي لا ننتبه إليها كثيرا .

    فلا يختلف اثنان على أن الخضار والفاكهة التي نأكلها تحوي الطاقة التي نبذلها في القيام بأعمالنا اليومية , وهناك أغذية كثيرة نتناولها ولا نعرف مدى فائدتها

    ويقول احد الأطباء الأمريكيين : أن الجسم يحتاج إلى خمس ساعات لهضم الطعام بينما لا يحتاج لأكثر من خمس عشرة دقيقة لهضم عصير الفاكهة , وهذا يدل على مدى ضرورة الفاكهة لجسم الإنسان , غير أن لكل نوع من الفاكهة منافع تختلف عن غيره , لذا يجب عدم التركيز على نوع واحد , بل يجب الحصول على الأغلبية العظمى من أنواع الفاكهة والخضار عظيمي النفع والفائدة للجسم ما أمكن ذلك .

    وفيما يلي بيان موجز عن فوائد بعض الفواكه والخضر التي تتوافر في الأسواق على مدى فصول السنة , وتمد الجسم بالطاقة والقوة :

    بعض الدرر من فوائد الخضار والفواكه التي تكون وقاية من كثير من الإمراض والجدير بالذكر :

    أن الخضروات والفواكه بلاضافة الى قيمتهم الغذائية فإنهم يفيدون من :



    التقليل من السمنة.
    -عدم وجود الكولسترول نهائيا فيها.
    -قلة السعرات الحرارية.
    -تزويد الإنسان بالفيتامينات والمواد المعدنية.
    -تزويد الإنسان بالألياف
    avatar
    DEATH NOTE
    مديرهـ الدلآليع
    مديرهـ الدلآليع

    عدد المساهمات : 107
    نقاط : 34731
    تاريخ التسجيل : 27/05/2009
    العمر : 21

    قلب رد: .•.°.•ஐ• |[♥ الفاكهه والخضار بين الغذاء والدواء ♥]| •ஐ.•.°.•

    مُساهمة من طرف DEATH NOTE في الأربعاء يوليو 29, 2009 5:00 pm

    الفواكه حلوة كتير كتير كتييير
    نغسلها بالميه ناكولها بشهيه هم هم هام هم هم هام<<<<درينا إنك حافظة الأنشوده Laughing
    يسلمووو alien
    avatar
    R.A.J
    دلوعه مميزآ
    دلوعه مميزآ

    عدد المساهمات : 108
    نقاط : 33508
    تاريخ التسجيل : 27/09/2009

    قلب رد: .•.°.•ஐ• |[♥ الفاكهه والخضار بين الغذاء والدواء ♥]| •ஐ.•.°.•

    مُساهمة من طرف R.A.J في الثلاثاء سبتمبر 29, 2009 11:30 pm

    Thank you

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد نوفمبر 18, 2018 7:02 am