دلاليع الثانويه الأولى


حيالله الدلآليع إذا مسجله تفزلي
وإذا منتيب عضوة وتبين تخشين معنا حياك
إرعصي فيذا
متشكرة
ادارة الدلآليع

    لـــآ تـرغـــم نـــفـســك عــلىآ شـــرب آلـمـــاء !!~

    شاطر
    avatar
    محمد(وحده نصابه)
    مديرهـ الدلآليع
    مديرهـ الدلآليع

    عدد المساهمات : 244
    نقاط : 34205
    تاريخ التسجيل : 25/07/2009

    قلب لـــآ تـرغـــم نـــفـســك عــلىآ شـــرب آلـمـــاء !!~

    مُساهمة من طرف محمد(وحده نصابه) في السبت يوليو 25, 2009 2:20 pm

    لـــآ تـرغـــم نـــفـســك عــلىآ شـــرب آلـمـــاء !!~


    ما نعرفــه جيّداً هو أنَّ على الإنسان أنْ يشرب ما يُقارب لترين من الماءِ يومياً
    أو ما يعادل على الأقل 8 أكواب وذلك من أجلِ تعويض نسبة الماء الذي
    يفقده الجسم بطريقٍ مختلفة ( التعرّق ، التبوّل ، التنفس .. الخ ) .

    ولكن هل صحيحٌ أنَّ شرب هذه النسبة من الماء
    لها دورٌ أساسي في تلطيف البشرة ؟!


    إنَّ الماء يساعـد على تلطيف البشرة ويحفظها من الجفاف ولكن ذلك لا يعني
    أن شرب لتران من الماءِ يومياً هو الحل الأمثل للتحلي بـ بشرةٍ شابة ومشرقة .
    ذلك لأنَّ الإنسان يمكن أن يحصل على الماء من الأطعمة التي يأكلها بشكلٍ
    أساسي وبذلك يعوّض ما يفقده من السوائل باستمرار .
    فـ مثلاً : يمثّل الماء ما مقداره 85% من البطاطس .. ويحتوي الجبن على حوالي 38%
    من الماء .. وتقدّر نسبة الماء في اللحوم 75 % تقريباً ...
    اضافةً إلى الماء الذي توفّره السوائل الأخرى لأجسامنا كـ العصير والحليب .

    اذاً لا توجد حاجة لشرب لترين من الماءِ يومياً !!


    همسة :
    لا تُرغم نفسك على شرب الماء ..
    اشرب الماء متى احتاج إليه جسمُكَ " فقط

    مع تحياتي واطيب تمنياتي
    avatar
    DEATH NOTE
    مديرهـ الدلآليع
    مديرهـ الدلآليع

    عدد المساهمات : 107
    نقاط : 34431
    تاريخ التسجيل : 27/05/2009
    العمر : 21

    قلب رد: لـــآ تـرغـــم نـــفـســك عــلىآ شـــرب آلـمـــاء !!~

    مُساهمة من طرف DEATH NOTE في الأربعاء يوليو 29, 2009 5:06 pm

    أشوى غني دريييت فكيتي أزمه لعائلتي صراحتن Evil or Very Mad ،،،،لأني دايم عند البراده ألط من المويه ما يمديها تبرد شي حسيت إني سمكه Question
    يسلموو I love you
    avatar
    R.A.J
    دلوعه مميزآ
    دلوعه مميزآ

    عدد المساهمات : 108
    نقاط : 33208
    تاريخ التسجيل : 27/09/2009

    قلب رد: لـــآ تـرغـــم نـــفـســك عــلىآ شـــرب آلـمـــاء !!~

    مُساهمة من طرف R.A.J في الثلاثاء سبتمبر 29, 2009 11:27 pm

    Thank you very much

    Baty
    دلوعه فعالآ
    دلوعه فعالآ

    عدد المساهمات : 69
    نقاط : 33165
    تاريخ التسجيل : 27/09/2009
    العمر : 24
    الموقع : بريطآنيآ وه مليت منهآ ثث

    قلب رد: لـــآ تـرغـــم نـــفـســك عــلىآ شـــرب آلـمـــاء !!~

    مُساهمة من طرف Baty في الثلاثاء أكتوبر 06, 2009 12:30 pm

    شكرآ شكرآ Laughing

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة أكتوبر 19, 2018 3:47 am